Потеря работы — многие этого боятся. А если такое произойдет неожиданно — это может сильно перевёрнуты вашу жизнь.
Бывает, что после увольнения тяжело на строиться на верный лад. К тому же, это удар по бюджету и по самооценке. Так как выжить после потери работы?
Не паникуйте, есть способы как не поддаваться стрессу. Конечно, настроение испорчено, но не нужно углубляться, ведь это может негативно сказаться на поиске работы в дальнейшем, да и вообще, на ритме жизни в целом.
Не нужно паниковать
Порой легкая встревоженность способна мотивировать к действию и принятию решений. Но паника лишь усугубит все.
Не возможно принять верное решение в состоянии стресса. Не забывайте это и держите себя в руках, только тогда вы сможете принять адекватное решение.
Не нужно отстранятся
Не стоит целиком и полностью уходить в себя. Конечно, иногда и полезно отдохнуть, построить планы, разобрать прошлое, но не переусердствуйте. Прислушивайтесь к людям, не стесняйтесь советов виться и возможно вы обретаете поддержку там, где и не ожидали.
Не позволяйте негативным эмоциям овладеть вами
Злость, грусть, обида, страх — вы можете почувствовать эти эмоции, потеряв работу. Не позволяйте им протянуть вас на дно. С таким настроением вы вряд ли найдете себе новую хорошую работу. Не забывайте, что вы молода и красива, будьте уверены, что вы найдете работу.
Не прилипайте намертво к своей зоне комфорта
Многих не устраивало то, чем раньше они занимались. Сейчас вы свободны и можете попробовать что-то новое, ступить на новую неизведанную территорию. Попробуйте кардинально сменить сферу деятельности! Вас ждут новые впечатления и новый опыт, они позволяют вам двигаться дальше. Может быть, это то, что нужно вам именно сейчас?